Flan Cerise façon Clafouti. Le Clafoutis KOT apporte plus de 14g de protéines de pure satiété une juste dose de protéines et si peu de matières grasses protègent vos muscles.
Le tout labelisé par l'Assurance Qualité KOT : 80 % de glucides en moins par rapport à un clafoutis courant. Seulement 0,4% de matières grasses et plus de 14g de protéines.
Versez 80ml d'eau froide dans un ramequin de 10cm de diamètre environ, adapté au micro-ondes (pyrex conseillé).
Ajoutez le contenu du sachet et mélangez jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
Faites cuire au micro-ondes pendant 1 minute et 30 secondes, puissance 500 W.
Protéines de lait, blanc d'oeuf en poudre, protéines de soja, dextrine de blé (fibres solubles), morceaux de cerises lyophilisées (8%), farine de blé, arômes, chlorure de sodium. Colorant : bétacarotène. Édulcorant : aspartame.Contient une source de phénylalanine (constituant naturel des protéines). Contient du lactose, de l'oeuf, du soja et du gluten.
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