Le pancake nature KOT se consomme dans le cadre de la méthode minceur KOT comme dans l'entretien de votre poids.
Il favorise la satiété et la perte de poids tout en préservant votre capital musculaire.
Le pancake KOT est riche en protéines, il est source de calcium et il contient : 75% de calories en moins, 85% de glucides en moins, 90% de lipides en moins.
Et surtout un index glycémique bas.
Préchauffer à feu moyen une poêle à revêtement anti-adhésif.
Mélanger le contenu d’une dosette dans un bol ou un shaker avec 60 ml d’eau froide.
Verser cette pâte dans la poêle chaude sans trop l’étaler.
Laisser cuire 1 à 2 minutes. Retourner le pancake et laisser cuire à nouveau 1 à 2 minutes.
Protéines de lait, farine de blé, blanc d’œuf en poudre, œuf entier en poudre, fécule de pomme de terre modifiée, acidifiant : acide citrique, sel, poudre à lever : carbonate acide de sodium, polydextrose, émulsifiant : lécithine de soja, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium. Contient : lait, soja, œuf, gluten. Peut contenir des traces de : sulfites.
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