Le magnésium est un minéral essentiel qui contribue au fonctionnement physique et psychologique normal de l'organisme.
Il participe à :
- réduire la fatigue passagère
- réduire la fatigue émotionnelle (nervosité, irritabilité, situations de stress)
- maintenir une fonction musculaire normale (un déficit en magnésium peut être la source de crampes musculaires et de fourmillements).
2 comprimés en une seule prise, chaque matin au petit déjeuner pendant une durée d'un mois.
En cas de fatigue plus intense, 2 comprimés supplémentaires en 1 seule prise le soir au coucher.
Pour 1 prise de 2 comprimés de 50 mg/jour: 100 mg
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