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Dois-je adapter ma crème de jour en hiver ?

Dois-je adapter ma crème de jour en hiver ?


Réponse : Oui

L’hiver met notre peau à rude épreuve. Avec la chute des températures et le chauffage à la maison, la peau produit moins de sébum et le film hydrolipidique naturel (film protecteur composé d’une émulsion d’eau et de graisse qui recouvre l’épiderme) s’affaiblit. Résultat : la peau se fragilise et s’assèche. C’est pourquoi il faut la surprotéger et adapter sa crème de jour à l’hiver.

En fonction de votre type de peau, vos besoins sont différents. Si votre peau est normale ou sèche, favorisez une crème contenant des lipides afin de nourrir la peau et restaurer la barrière hydrolipidique.

Si vous avez une peau grasse ou mixte, vous avez plutôt besoin d’une crème avec des actifs hydratants.

Si vous avez des rougeurs, apaisez-les avec des soins spécifiques anti-rougeurs. Lorsque vous sortez dans le froid, n’hésitez pas à superposer les couches : appliquez par exemple un sérum hydratant (soin concentré en actifs hydratants, qui renforce le bénéfice d’une crème) avant d’appliquer votre crème de jour.

Demandez conseil à votre pharmacien !

Article rédigé par Kathleen Mentrop, ViVio

 

Peau sèche | Hydratation | Protection | Froid | Visage
Quizz publié en Novembre
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Plus une paire de lunettes de soleil est chère, mieux elle protège du soleil.

Plus une paire de lunettes de soleil est chère, mieux elle protège du soleil.


Réponse : B

Les rayons du soleil sont nocifs pour la peau, mais pas seulement… Les rayons UV peuvent aussi causer de graves lésions oculaires. C’est pourquoi il est important de protéger ses yeux avec de bonnes lunettes de soleil.

Contrairement aux idées reçues, le prix n’est pas un gage de qualité des lunettes de soleil. Pour choisir la meilleure paire de lunettes, il faut tout d’abord qu’elle porte la mention CE : cette norme, obligatoire en Europe, certifie que les verres protègent des rayons UVA et UVB, dangereux pour les yeux.

Ensuite, il faut que le niveau de protection des lunettes soit adapté à votre situation. Il existe 5 niveaux de protection, allant de 0 pour un ciel très voilé à 4 pour des conditions de luminosité exceptionnelle. Un séjour à la mer ou à la montagne nécessitera par exemple un niveau de protection 3.

Demandez conseil à un professionnel de santé !

quizz rédigé par Kathleen Mentrop - ViVio

 

Protection | Soleil | Protection solaire | Rayons UV | Lunettes de soleil
Quizz publié en Juillet
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